Ropa interior durante la lactancia

La ropa interior durante la lactancia es, sobre todo, un sujetador de lactancia bien elegido. Los senos lactantes suelen ser más grandes de lo normal, por lo que un sostén ajustado a su talla actual se vuelve imprescindible. Un sostén bien elegido aumenta la comodidad de una madre lactante. También puede prevenir la flacidez del busto antiestético y el estiramiento de la piel bajo la influencia del aumento de peso, aunque no son las consideraciones estéticas las más importantes aquí.

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1. ¿Cómo elegir un sujetador de lactancia?

Ropa interior adecuada para la alimentación.

La ropa interior durante la lactancia es, sobre todo, un sujetador de lactancia bien elegido. Senos en el período ...

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Para elegir bien un sostén de lactancia, debes ir a la tienda en el momento adecuado. No tiene sentido comprar un sostén antes de que nazca el bebé, porque el tamaño del busto cambiará. El mejor momento para elegir la talla de su sostén es antes de amamantar, cuando sus senos están llenos de leche. La peor idea es usar un sostén que sea demasiado pequeño y ajustado. No solo será antiestético, sino que también será perjudicial para la lactancia materna. Apretar los senos puede incluso provocar el bloqueo de los conductos lácteos y el estancamiento de los alimentos. Para no usar una talla demasiado pequeña, también debe obtener almohadillas de lactancia antes de comprar un sostén, si tiene la intención de usarlas. Lo mejor es ir al probador con ellos y ajustar el sostén al tamaño de tu busto de inmediato con las inserciones. Gracias a ello evitaremos presiones posteriores.

Otro factor importante a la hora de elegir un sujetador de lactancia es la calidad de construcción. Cualquier elemento de presión, así como aros o refuerzos no son la mejor idea durante la lactancia. Prestemos también atención a de qué está hecho el sujetador. Lo más preferido es el algodón o la microfibra. Estos materiales permitirán que la piel respire y se secarán rápidamente cuando se derramen alimentos, lo que suele ser el caso al comienzo de la lactancia. Recuerde que el peso de la mama aumenta significativamente durante el embarazo. Por tanto, el sujetador debe ser estable y bastante estructurado. Prestemos especial atención al ancho de las correas y su largo. Depende de ellos mantener los senos a la altura adecuada. Las correas más anchas funcionarán bien. Por conveniencia, vale la pena invertir en un sostén con solapas especiales de lactancia. Puedes despegarlos rápida y discretamente y alimentar a tu bebé sin quitarle el sujetador. Otra idea es comprar un sujetador con cremallera en la parte delantera. Será casi tan cómodo como un sostén con solapa y su bebé permanecerá en contacto con todo el seno.

2. ¿Qué más se necesita durante la lactancia?

El flujo espontáneo de leche ocurre con mayor frecuencia al comienzo de la lactancia. Aquí es cuando las almohadillas de lactancia son útiles. Puede elegir entre almohadillas de algodón reutilizables y almohadillas desechables. Recuerde que los de algodón deben lavarse con frecuencia y usar un delicado talco para bebés. Los desechables están hechos de varios materiales, como celulosa. Se desechan tan pronto como se ensucian. Hay que prestar atención a su grosor. Deben ser lo suficientemente gruesos para absorber el exceso de comida, pero lo suficientemente delgados para ser cómodos y estéticamente agradables. También hay inserciones con adhesivos especiales, para que no se muevan cuando se colocan en el sujetador.

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