¿Cómo se producen los alimentos y cómo se regula la lactancia?

La lactancia es la producción y secreción de alimentos, un proceso natural que comienza durante el embarazo. Para alimentarse con éxito, deben trabajar juntos: en el pecho y las hormonas de la madre, y en el reflejo del bebé de buscar y succionar.

Vea el video: "¿Qué debe comer una madre lactante?"

1.REG Mientras amamanta, el bebé estimula el pezón con la lengua e irrita las terminaciones nerviosas sensoriales del pezón y la areola.

2. HORMONAS Se producen en la glándula pituitaria y controlan la lactancia.

Prolactina Responsable de la producción de alimento en los alvéolos de la leche. Se forma cuando el pecho es estimulado por la succión. La ley de la oferta y la demanda está aquí: cuanto más alimente, más altos serán sus niveles de prolactina y más alimentos producirá, siempre que su bebé succione de manera adecuada, activa y con la suficiente frecuencia. Por lo general, esto significa de 10 a 12 veces al día en los primeros días y semanas después del parto, y luego aproximadamente cada 8 veces al día a partir de entonces.

Recuerde que informar sobre la demanda moviliza a la glándula mamaria a trabajar. Por esta razón, no tiene sentido alargar los descansos entre comidas para "acumular más". Habrá más a medida que el bebé succione más. Cuando sienta que sus senos se sienten blandos, no significa que no tenga leche. Cuando el bebé se prende al pecho bajo la influencia de la succión, se libera prolactina y comienza la producción de alimentos "sobre la marcha".

Si por alguna razón su bebé no puede sostener el pecho o no puede succionarlo, debe estimular la producción de leche mediante el bombeo (con la mano o con un extractor de leche).

Recuerde que los alimentos se producen de forma más intensa cuanto más a menudo se vacía el pecho. En un seno superpoblado, la producción de alimentos disminuye claramente. Esto asegura que la lactancia se adapte a las necesidades del bebé, es decir, se mantenga el equilibrio entre la oferta y la demanda. Es por eso que, en el período de crecimiento vigoroso, un bebé comienza a amamantar con más frecuencia para estimular la glándula mamaria para aumentar la lactancia. Por lo tanto, no se debe retrasar la lactancia hasta que el pecho esté "bien" lleno; llenar en exceso los senos y extender los intervalos entre las tomas resulta en una reducción gradual de la lactancia.

Oxitocina Responsable del flujo de leche del pecho. Provoca la contracción de las células que rodean los alvéolos de la leche y bombea los alimentos desde ellos hacia los conductos lácteos (el llamado reflejo de salida de alimentos, el reflejo de oxitocina). A partir de aquí, el bebé succionará la comida.

La producción de oxitocina depende de la psique de la madre, su actitud hacia la alimentación y su bienestar. Se puede decir que la leche se produce más en la cabeza de la madre que en los senos. El reflejo del flujo de leche ocurre cuando la madre se siente bien y confiada, cuando siente el apoyo del esposo / padre del niño y de la familia, cuando piensa en el bebé o en la alimentación, cuando oye llorar al bebé. En cambio, la leche sale con dificultad cuando la madre se siente insegura, cansada, nerviosa o adolorida.

El éxito de la lactancia materna depende no solo de la producción de la cantidad adecuada de alimento, sino también de una respuesta refleja del seno adecuadamente desarrollada, que se divide en dos fases:

FASE I: estimulación que comienza con el reflejo de buscar el pecho, FASE II: succión refleja profunda de los senos.

3. EL REFLEXIÓN DE LA BÚSQUEDA Aparece en un niño cuando tiene hambre. Antes de que comience a llorar y note sus pechos visiblemente, sacude la cabeza y abre la boca, con la lengua fuera. El llanto es una señal tardía de hambre, así que trate de que no suceda.

Recuerde que no es necesario que presione los senos contra la boca del bebé, espere a que la boca se abra completamente y luego sujete al bebé al seno.

Recuerde, cuando su bebé está inactivo y reporta alimentarse menos de 8 veces al día (en las primeras semanas de vida), debe despertarlo y alentarlo a que abra la boca irritando la boca con el pezón de arriba a abajo. los labios del bebé. Debe proporcionarle a su bebé al menos 8-10 tomas efectivas al día.

4. EL RÁPIDO DE SUCCIÓN

Este es el reflejo natural más fuerte del bebé para sobrevivir. Aparece en la semana 17 de embarazo: el bebé puede chuparse el dedo. Una respuesta completa de succión, coordinando la succión, la deglución y la respiración, ocurre a las 32 semanas de gestación. Por lo tanto, a término, la mayoría de los bebés están preparados para mamar. El reflejo de succión dura hasta los 6 meses y luego se convierte en una función controlada por el bebé. La lactancia materna sirve para:

  • extraer comida del pecho (succión nutricional);
  • contacto madre-bebé: da sensación de cercanía, seguridad y alivio (amamantamiento no nutritivo).

Durante la succión, es decir, el trabajo activo de los músculos de los labios, las mejillas y la lengua, el bebé absorbe la comida y satisface su hambre. Para obtener la leche más eficiente, el bebé siempre debe tener lo mismo en la boca, que es el pecho de la madre. Recuerda que el método y la técnica de succionar confunden a tu bebé si le das:

  • un chupete,
  • una tetina en el biberón,
  • está amamantando a su bebé utilizando el llamado una gorra sobre el pezón.

La técnica de succionarlos es tan diferente de la técnica de agarrar y chupar los senos que el bebé se confunde cuando tiene ambos en la boca. La técnica de chupar el pecho es completamente diferente al método de chupar un pezón o una capucha. !!! Es más difícil para el bebé agarrar y succionar el pecho correctamente, lo que reduce la cantidad de alimentos producidos y el bebé no come.

¿Por qué el estrés es el enemigo de la lactancia?

La fatiga intensa, el nerviosismo, la ansiedad, la incertidumbre, la ansiedad o el dolor pueden inhibir la liberación de oxitocina y, por lo tanto, bloquear el flujo de alimentos: los alimentos no se bombean hacia los alvéolos de la leche y no se transportan hacia el pezón. Por eso, en las primeras semanas de lactancia cuida de:

  • descanso adecuado (por ejemplo, siestas cortas durante el día),
  • comodidad de la lactancia materna (un "asiento" apropiado, algo para beber a mano),
  • pedir ayuda a sus seres queridos (el esposo / padre del niño, la madre, la hermana, un amigo) en las tareas diarias,
  • un ambiente agradable en casa.
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