¿Cómo preparar los senos para la lactancia?

Dado que el inicio de la lactancia no siempre es fácil, ¿vale la pena preparar los senos para la lactancia para minimizar problemas futuros? ¿Son eficaces estos métodos?

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¡Debe saber que los senos no necesitan estar especialmente preparados para amamantar! Sin embargo, vale la pena saber cómo tratar los senos durante el embarazo y después del parto:

  • Los senos son muy delicados y hay que manipularlos con delicadeza: no debes masajearlos intensamente ni amasarlos, especialmente durante una sobrecarga de comida, estancamiento o inflamación.

  • No prepare (no "temple") especialmente los pezones para amamantar. Cualquier forma de preparar los pezones para la alimentación: frotando o restregando con una toalla / esponja, el uso de cremas especiales no afecta la efectividad de la lactancia, pero pueden dañar el delicado tejido glandular de la mama. Del mismo modo, la lubricación con alcohol / ácido bórico seca la epidermis y la hace aún más susceptible a las lesiones. Durante la alimentación, la irritación / daño del pezón es causado por un agarre incorrecto al seno.

  • Basta con verter agua en los senos mientras se baña. Es beneficioso masajear la piel con agua en forma de ducha alterna de agua fría y caliente.

  • No use jabón para lavar el pezón con área afectada. El jabón seca la piel de los senos; basta con enjuagar solo con agua.

  • No use cremas que humectan y humectan el pezón y la areola durante el embarazo.

  • Debes evitar las lociones corporales aromáticas. Para pieles muy secas, use aceite natural o lanolina.

  • En caso de estrías, trate la piel de la mama con una crema adecuada, excluyendo la areola y el pezón.

  • Use un sostén que le quede bien ajustado y que sostenga los senos. No debe ser demasiado pequeño, lo que provoca constricción y aplana los senos. A medida que sus senos crecen, también debe cambiar el tamaño de su sostén.

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  • Si está en los últimos meses de embarazo y hay gotas de comida que fluyen de sus senos, comience a usar las almohadillas de lactancia.

  • No es necesario que compruebe que sus pezones estén bien formados. Casi todas las formas de los senos y los pezones son propicias para una lactancia exitosa cuando el bebé está colocado correctamente y sujeto al seno.

  • Si está después de una cirugía o una enfermedad mamaria o ha tenido dificultades con la lactancia antes, acuda a una consulta especializada individual en una clínica de lactancia.

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