¿Cómo apoyar el sistema inmunológico de los niños durante una infección?

El otoño es la época del año en la que todo el mundo es particularmente vulnerable a las infecciones respiratorias. El aire frío, el viento fuerte, la lluvia y, al mismo tiempo, la ropa demasiado abrigada y el sobrecalentamiento del cuerpo son las causas más comunes de gripe y resfriados. Cuando añadimos una dieta inadecuada, pobre en frutas y verduras, y estando en compañía de enfermos, tenemos preparada una receta para la tos y el moqueo. El resfriado común es desagradable para cualquier adulto, ¡y mucho menos para los niños! Entonces nosotros, los padres, también sufrimos. Después de todo, ninguno de nosotros quiere que nuestro niño pequeño sufra de infecciones. Nuestro sueño es que la enfermedad pase rápidamente y no regrese tanto tiempo como sea posible. ¿Qué hacer para apoyar el sistema inmunológico del niño también durante una infección?

Vea el video: "El uso de antibióticos en niños"

1. Inmunidad del niño

Puede sorprender a muchos, pero el sistema inmunológico de un niño se forma incluso hasta los 15 años. Desde los primeros días de vida, el bebé aprende el mundo y desarrolla sus habilidades. La enfermedad puede evitar que lo haga, pero recuerde que no solo se caracteriza por dolencias desagradables, sino que también fortalece la inmunidad a su manera. La cuestión es que el cuerpo del niño "aprende" de sus propias experiencias. Inicialmente, no puede distinguir entre bacterias y virus dañinos de los beneficiosos, por lo que no responde adecuadamente cuando atacan. Sin embargo, la próxima vez sabrá que no puede confiar en ellos y, lo que es más importante, también sabrá cómo luchar contra ellos. Por supuesto, nosotros, como padres, debemos ayudar a nuestros hijos y apoyar su sistema inmunológico no solo cuando están sanos, sino especialmente cuando están infectados.

2. Cuando el niño está enfermo

Un niño enfermo puede estar de mal humor ... Muchas veces, ni siquiera quiere tomar medicamentos o comer. ¿Qué podemos hacer para animarlo y al mismo tiempo ayudarlo a ganar fuerza para combatir la infección?

  1. Cuidemos la dieta. Un niño pequeño de pocos años puede asustarse, especialmente cuando está enfermo, pero ciertamente tiene sus platos favoritos que le proporcionarán a su cuerpo las vitaminas y minerales necesarios. El funcionamiento adecuado del sistema inmunológico durante una infección estará asegurado por una variedad de comidas que consisten en productos lácteos, carne, verduras y frutas. A la mayoría de los niños les gusta la sopa de pollo o la sopa de tomate. Ningún niño despreciará tampoco una chuleta de pechuga de pollo, y de postre podemos proponer, por ejemplo, yogur. Una naranja o una manzana para el té de la tarde también es una gran idea. Contrariamente a las apariencias, tenemos una selección bastante amplia de productos ricos en calcio, proteínas y vitamina C.
  2. Dele a su bebé muchos líquidos. El agua sin gas es la mejor, incluso la ordinaria, hervida, pero también vale la pena tomar, por ejemplo, té con jugo de frambuesa. Los virus y las bacterias deben eliminarse del cuerpo, por lo que beber mucha agua mantendrá hidratadas las membranas mucosas del tracto respiratorio y será más fácil deshacerse de los gérmenes. La garganta dolerá menos, la ronquera disminuirá y la fiebre disminuirá. No tenemos que darle al niño un vaso entero para beber de una vez. Basta si le recordamos cada pocos minutos que se humedezca los labios. Unos sorbos de vez en cuando también harán su trabajo.
  3. Aseguremos una adecuada ventilación de las habitaciones. Se sabe que un niño durante una enfermedad, especialmente con fiebre, no saldrá afuera. Sin embargo, no podemos olvidarnos de ventilar las habitaciones en las que se aloja. De esta forma, nos desharemos de los virus y bacterias que se hayan acumulado en la habitación o sala de estar del niño pequeño. Por supuesto, el niño debe ser trasladado a otra habitación mientras se ventila. Después de regresar, inmediatamente notaremos que respirará mucho mejor, estará dispuesto a jugar y será menos apático. El aire fresco hace maravillas.
  4. Evite los antibióticos si es posible. Es bien sabido que los antibióticos, lamentablemente, no son indiferentes al cuerpo humano. Un niño pequeño, que a menudo lo toma desde el principio, tiene un organismo mucho menos inmunológico. Sí, a veces no hay salida y un antibiótico lo ayudará a combatir la enfermedad más rápido y reducir sus dolencias. Al mismo tiempo, sin embargo, debilita el sistema inmunológico, no solo durante la enfermedad, sino también durante muchas semanas después de su recuperación.
  5. Usemos remedios naturales. Fruta rica en vitamina C, hierbas, jugo de frambuesa, té tibio, miel: estos productos lo ayudarán a deshacerse de las infecciones más rápido y fortalecerán la inmunidad del cuerpo. Actualmente, los medicamentos y suplementos dietéticos basados ​​en ingredientes naturales también están disponibles en farmacias.
  6. Cuidemos la higiene. No solo el niño, sino también las habitaciones en las que se aloja. El niño pequeño no se sentará quieto, no se acostará debajo de las sábanas todo el día para sudar y descansar. Incluso cuando están enfermos, los niños se mueven por la casa, tocan muebles, juguetes y manijas de las puertas. Por eso conviene limpiar con más frecuencia que una vez a la semana, limpiando con un paño húmedo y eliminando así los gérmenes que se propagan con facilidad. El niño también debe lavarse las manos, antes de cada comida, después de un ataque de tos, después de olfatear la nariz, una actividad pequeña, pero muy efectiva.
  7. Deje que el bebé duerma lo suficiente. Un niño pequeño necesita dormir más que un adulto. Si tiene un resfriado adicional, no lo enviamos al jardín de infancia ni a la escuela. Así que déjalo dormir. El sueño tiene propiedades mágicas. Alivia el dolor, el estrés y te ayuda a recuperar la salud. Una persona que duerme bien es más feliz y su sistema inmunológico funciona mejor.

No es suficiente darle medicamentos a su bebé, cubrirlo con una manta y acariciarle la cabeza para ayudarlo a recuperarse. Después de todo, también debe darle muchos líquidos y productos saludables y saludables. Por supuesto, mostrar cariño es sumamente importante, pero también vale la pena apoyar la inmunidad de nuestros pequeños. Gracias a esto, no solo superarán la enfermedad con mayor facilidad, sino que también se mantendrán saludables por más tiempo.

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