¿Cómo escojo un buen yogur natural?

1 de cada 7 elegimos el mejor yogur

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El yogur tiene muchas ventajas. Se absorben mejor que la leche, tienen un efecto positivo en el sistema digestivo y contienen probióticos que son valiosos para el cuerpo. Sin embargo, el yogur no es igual al yogur.

Al fin y al cabo, en los estantes de la tienda encontrarás aquellos con un contenido bajo en grasas, de consistencia cremosa o naturales. Entonces, ¿qué considerar al elegir el mejor? ¿Y por qué aparentemente los mismos paquetes son tan diferentes entre sí?

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