¿Cómo vivir con una alergia?

La alergia a los ácaros del polvo doméstico requiere mantener limpio el medio ambiente. En el hogar de una persona alérgica, debe limpiar las habitaciones con regularidad, ventilar las habitaciones y evitar los objetos en los que el polvo pueda acumularse y acumularse. La almohada y el colchón deben estar hechos de una esponja y el edredón de fibras sintéticas.

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1. ¿Qué es una alergia?

Es un estado de hipersensibilidad del cuerpo humano a un determinado factor alergénico. El alérgeno puede ser ácaros del polvo (alergia a los ácaros del polvo doméstico), un nutriente o alimento (alergia a la proteína de la leche de vaca, chocolate, fresas o nueces). Algunas personas son alérgicas al polen (granos, árboles), otras, alergias al pelo de perro o gato. Dependiendo de la causa de las dolencias, es decir, el factor alérgico, se selecciona el método de tratamiento. A menudo es necesario cambiar la forma de comer e introducir una dieta de eliminación, cambiar el entorno y los hábitos. Lo más difícil son las alergias al polvo. Lo mejor sería eliminarlo de su entorno, ya que la ausencia de un alérgeno significa que no hay alergia. Si es alérgico a los ácaros del polvo doméstico, también debe evitar el contacto con el humo del cigarrillo y los gases de escape.

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2. ¿Cómo puede hacer su vida más fácil con las alergias?

Para reducir el riesgo de síntomas de alergia, asegúrese de que la almohada del paciente esté llena de una esponja y de que la funda de almohada sea fácil de limpiar. Una persona alérgica debe elegir sábanas de lino y edredones hechos de fibras artificiales. Debe lavar la ropa de cama a temperaturas superiores a 70 grados centígrados, que mata los ácaros. Las personas alérgicas deben dormir en un colchón de esponja. Debe combinarlo con una funda que le permita limpiar fácilmente el polvo. Recuerde que la causa de la alergia son los colchones rellenos de algodón y lana, lino, fibras de palma y recortes de seda. En casa con una persona alérgica, vale la pena renunciar a las cortinas, las cortinas y los muebles tapizados, en cuya superficie se acumula el polvo.

La vida facilitará que una persona alérgica limpie con regularidad

3. ¿Cómo deshacerse de los alérgenos en casa?

Para que la casa de una persona alérgica sea segura y amigable para ellos, debe estar limpia. ¿Cómo puedo minimizar el riesgo de exposición al polvo?

  • Debe limpiar sistemáticamente el polvo (húmedo) y limpiar los pisos. La eliminación en seco de este alérgeno hace que se rocíe. No se debe designar a una persona alérgica para que realice la limpieza del hogar, ya que la limpieza y el contacto con el alérgeno pueden agravar los síntomas de la alergia. Los radiadores y los marcos de las puertas que sobresalen también deben limpiarse cuando estén mojados.
  • Todas las habitaciones de la casa deben ventilarse todos los días.
  • La temperatura del aire y su humedad deben ser bajas (la temperatura en el dormitorio debe mantenerse por debajo de los 20 grados centígrados).
  • Si a una persona alérgica le gusta leer libros, debe guardarlos en una estantería a puerta cerrada.
  • En lugar de calentadores de ventilación (fuentes de polvo) para calentar su hogar, vale la pena elegir radiadores de calefacción central, calentadores eléctricos y estufas de gas modernas. Esto se debe a que los calentadores de ventilación rocían polvo.
  • En el apartamento de una persona alérgica, las persianas deben instalarse entre las ventanas de doble acristalamiento. De lo contrario, serán un lugar donde se acumulará polvo. Las persianas instaladas en el interior de la ventana requieren una limpieza diaria con un paño húmedo.
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