Baño durante el embarazo: el efecto de los baños calientes en la mujer embarazada.

Un baño tibio es una forma centenaria de relajar los músculos y relajarse. Acostarse en una bañera llena de agua le permite no solo limpiar su cuerpo, sino también liberar la tensión. No es de extrañar que muchas mujeres embarazadas disfruten del baño. Algunas mujeres embarazadas, sin embargo, temen que un baño caliente durante el embarazo pueda dañar al bebé. Quien tiene razon ¿El baño durante el embarazo es realmente una forma inofensiva de aliviar la tensión o puede afectar negativamente el desarrollo del feto?

Vea el video: "¿Qué evitar durante el embarazo?"

Baño durante el embarazo

Un baño durante el embarazo relaja y relaja.

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1. Baño durante el embarazo y salud del niño

Los expertos le aseguran que un baño tibio durante el embarazo no representa una amenaza para la mujer embarazada y el bebé. Sin embargo, si la temperatura del agua supera los 37 ° C, la temperatura corporal de la mujer que se baña aumenta, lo que puede ser peligroso para el feto.

Los estudios en animales han demostrado que los baños calientes, especialmente al comienzo del embarazo, pueden causar defectos de nacimiento en la descendencia. Estos tipos de defectos pueden aparecer en el cerebro y la columna.

Estos se denominan defectos del tubo neural. Un ejemplo de tal defecto es la espina bífida. El riesgo de sobrecalentamiento del cuerpo de la mujer embarazada no se limita únicamente al baño.

La probabilidad de problemas fetales también aumenta con un baño de jacuzzi y una visita a la sauna. Mientras que el agua de la bañera se enfría rápidamente, la temperatura en el jacuzzi y la sauna se mantiene a un nivel alto constante.

Vale la pena darse cuenta de que cuando el agua de la bañera está demasiado caliente, la mujer embarazada puede desmayarse o sentir náuseas, ya que las altas temperaturas pueden reducir significativamente la presión arterial. Esto, a su vez, puede afectar el flujo sanguíneo al bebé. Esta condición es un riesgo en cualquier etapa del embarazo.

¿Cómo sé si mi agua está lo suficientemente caliente? Antes de entrar a la bañera, sumerja el codo en el agua. Esta parte del cuerpo es más sensible a la temperatura que los pies o las manos. El agua debe estar lo suficientemente caliente como para sumergirla en ella de inmediato. El agua demasiado caliente puede provocar enrojecimiento de la piel y sudoración.

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2. Un baño seguro para una mujer embarazada

Anteriormente se creía que las bacterias podían ingresar al cuerpo a través de la vagina mientras se bañaba. Hoy se sabe que incluso si el agua está contaminada, los gérmenes ciertamente no pueden llegar al útero embarazada. Aun así, algunas mujeres sienten que una ducha refrescante es una mejor opción que una bañera.

Es una buena idea usar la ducha siempre que el agua esté tibia, no caliente. Sin embargo, es en la bañera donde puede relajarse y aliviar los dolores que acompañan al embarazo. Si la fuente de agua de la mujer embarazada se rompe, el baño está fuera de discusión. Entonces deberías darte una ducha.

Con el tiempo, bañarse en la tina puede convertirse en un desafío para la mujer embarazada. Su vientre en crecimiento puede dificultar salir de la bañera, por lo que debe contratar a un compañero para que lo ayude, especialmente si el piso del baño está resbaladizo.

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La presencia de una pareja en casa durante la ducha también es de gran utilidad cuando el baño está nublado y la embarazada se siente débil. Abrir la puerta ayuda a enfriar la temperatura en el baño y evitar mareos o desmayos.

También es importante elegir los cosméticos adecuados. Algunos jabones y aceites de baño no se recomiendan para mujeres embarazadas. Antes de usar un detergente nuevo, lea la información en el empaque.

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