Método de calendario (Ogino-Knausa)

El método del calendario (Ogino-Knausa) es un calendario matrimonial. Al usar este método, los días fértiles e infértiles de la mujer se calculan sin la autoobservación requerida por otros métodos naturales de planificación familiar. Como todos los métodos anticonceptivos naturales, requiere que se abstenga de tener relaciones sexuales durante los días fértiles de la mujer. Si se usa como método para apoyar la fertilidad de una mujer, las relaciones sexuales deben tener lugar durante los días fértiles. Este método de planificación familiar se vuelve significativo después de al menos 6 a 12 meses de observar los ciclos de una mujer.

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1. ¿Cómo utilizar el método de calendario?

El calendario matrimonial solo requiere que registre solo la duración de sus ciclos menstruales durante 6-12 ciclos. La duración del ciclo es la cantidad de días entre los primeros días de su sangrado menstrual. No se tienen en cuenta otros síntomas que sugieran la fertilidad de una mujer, como la temperatura corporal basal, la cantidad y consistencia del moco cervical y los síntomas cervicales. Los días fértiles e infértiles se calculan en función del tiempo de sangrado.

El supuesto que permite calcular los días fértiles e infértiles es que la ovulación se produce entre 12 y 16 días antes del período menstrual. El óvulo se fertiliza durante 12 a 24 horas después de la ovulación y los espermatozoides pueden vivir en el cuerpo de una mujer durante 2 a 7 días.

2. ¿Qué hacer para contar los días fértiles e infértiles?

  1. Primero, elegimos el ciclo más largo y más corto que hemos observado durante los últimos 6-12 meses.
  2. Después de restar 18 días del ciclo más corto, obtenemos el primer día fértil.
  3. Los días posteriores al inicio de la menstruación y antes del primer día fértil designado son infértiles.
  4. Después de restar 11 días del ciclo más largo, obtenemos el último día fértil.
  5. Los días entre el último día fértil y su período son infértiles.

3. Ventajas y desventajas del método de calendario

Este método es relativamente fácil de aplicar. No requiere observaciones diarias de moco, temperatura corporal o síntomas cervicales. Basta marcar el día en que apareció la menstruación en el calendario matrimonial. Otra ventaja es el hecho de que, como todos los métodos naturales de planificación familiar, no interfiere con la salud y el equilibrio hormonal de una mujer.

Este método natural de planificación familiar se hace efectivo relativamente tarde. El mínimo absoluto antes de usarlo como método anticonceptivo es observar el ciclo ovulatorio durante seis meses. Es bastante difícil de aplicar de forma continua, funciona de forma retroactiva y no hay garantía de que los cálculos sean correctos en el ciclo actual.

Otra desventaja es que es ineficaz en mujeres posparto. También es ineficaz en mujeres con estilo de vida irregular y ciclos menstruales irregulares (la diferencia entre el ciclo más corto y el más largo no debe ser superior a 8 días). Además, la regularidad del ciclo menstrual de una mujer puede fluctuar, especialmente si la mujer está viajando, perdiendo peso, enferma o agotada. El método no se recomienda para mujeres con ciclos de menos de 25 días. Incluso con la correcta aplicación de este método y una cierta regularidad del ciclo menstrual de la mujer, su efectividad es de 20-24 según el coeficiente de Pearl.

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