De los nervios de niños y adultos. Una mezcla natural que te calmará

Basta con combinar algunos ingredientes simples para que los niños estén menos nerviosos y los adultos duerman mejor. Estos brebajes naturales ayudarán con la neurosis y la ansiedad. Puedes prepararlo en casa.

Vea la película: "Neurosis: ¿cuándo vale la pena acudir a un especialista?"

1. Ingredientes para calmar los nervios

La "medicina" natural a base de hierbas ayudará con los nervios destrozados, la neurosis del corazón y el estómago, calmará y mejorará el sueño, calmará a los niños hiperactivos que sufren de enuresis y duermen inquietos.

Para preparar la infusión, necesitamos:

  • 2-3 cucharadas de bálsamo de limón seco
  • 2-3 cucharadas de raíz de angélica,
  • 2 cucharadas de flor de tilo
  • 2 cucharadas de espino
  • 1 cucharadita de hierba de San Juan
  • una cucharadita de rosa mosqueta molida
  • tres vasos de jugo de grosella negra

Podemos comprar todos los ingredientes en la farmacia. La preparación del extracto no es complicada.

Pon las hierbas en la olla y vierte sobre el jugo de grosella negra. Cocine tapado durante unos minutos, preferiblemente a fuego lento.

Formas de combatir el insomnio durante el embarazo [9 fotos]

Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta intensos cambios hormonales que pueden tener efectos adversos ...

ver la galeria

Sácalo del fuego y mantenlo tapado durante aproximadamente una hora. Cuando la mezcla se enfríe, pásala por un colador para que no floten partículas. Mantenga la preparación vertida en las botellas en el refrigerador.

Los adultos pueden consumir la mezcla por una cucharada dos veces al día, antes de acostarse o cuando se sientan tensos y ansiosos. Le damos a los niños 1 cucharadita dos veces al día.

2. El toronjil es seguro para los niños

Veamos los ingredientes de la preparación medicinal.

El bálsamo de limón ha sido famoso durante mucho tiempo por sus propiedades calmantes. Se recomienda para el insomnio, la ansiedad, la fatiga crónica y la tensión.

Relaja y afloja. Debe sus propiedades calmantes a los aceites esenciales, especialmente el cariofileno y el citral.

El bálsamo de limón también ayuda con la digestión. Gracias a él, se libera más bilis, lo que acelera el metabolismo. Se cree que la infusión reduce el colesterol y, por lo tanto, previene la aterosclerosis. El bálsamo de limón también actúa en el cerebro, mejorando la concentración. La hierba también es segura para los niños.

3. Raíz de angélica y flor de tilo

Se utiliza principalmente en problemas gástricos, flatulencia, problemas digestivos y alteraciones de la función intestinal. También tiene un efecto calmante y mejora el funcionamiento del sistema nervioso.

La flor de tilo es famosa principalmente por sus propiedades diaforéticas y antipiréticas, por lo que se usa con mayor frecuencia en los resfriados. También tiene un efecto calmante, lo que facilita conciliar el sueño. La infusión de tilo se recomienda para la excitabilidad nerviosa excesiva, también en niños y adolescentes. El baño con la adición de flor de tilo también tiene propiedades relajantes.

4. Hierba de San Juan para los nervios, espino para la ansiedad

La hierba de San Juan se recomienda para la urolitiasis y las enfermedades del tracto biliar. También es popular en la medicina natural por sus propiedades calmantes debido a la hipericina. Esta sustancia inhibe la degradación de la serotonina. Demasiado poco contribuye a estados depresivos.

El espino es otro ingrediente de la mezcla. Los frutos de estas plantas no solo reducen la presión arterial y mejoran la función cardíaca, sino que también tienen un efecto calmante. El espino ayuda con la ansiedad o los problemas para conciliar el sueño.

La rosa silvestre es una mina de vitamina C, tiene varias docenas de veces más que los cítricos. También contiene vitaminas A, B1, B2, E, K. Es fuente de ácido fólico, carotenoides, flavónidos y taninos. Tiene propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas.

Etiquetas:  El Embarazo Bebé Niño En Edad Preescolar