Aprender a comer bebés de forma independiente, es decir, BLW

BLW es una abreviatura del nombre en inglés Baby-led Weaning, un método que permite a un niño alcanzar la comida de forma independiente y tomar decisiones sobre qué comer y en qué cantidad. En Polonia, debido a problemas con la traducción literal de este nombre, la abreviatura se desarrolló como Bobas Lubi SELECT. Este método define las reglas, o más bien la falta de las mismas, a la hora de introducir alimentos sólidos en la dieta de un lactante previamente alimentado exclusivamente con leche materna o modificada.

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Los beneficios de BLW

Los padres a menudo imaginan que la etapa de introducir sólidos en la dieta de su bebé es un momento estresante que requiere una vigilancia extrema tanto de ellos como del bebé. El método BLW facilita enormemente la transición tanto del bebé como de sus padres a través de esta importante etapa de la vida, brindándole al niño la oportunidad de elegir y tomar decisiones, y al mismo tiempo quitando gran parte de las responsabilidades de los hombros de los padres.

Los padres que no usan el método BLW para expandir gradualmente la dieta de su hijo, muy a menudo comienzan simplemente a darle de comer con cuchara, eligiendo tanto el tipo de comida como la cantidad para él.

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BLW permite que el niño controle el proceso de expansión de la dieta. El niño pequeño, sentado a la mesa en el asiento del automóvil, no se alimenta con una cuchara, y él mismo alcanza la comida que le dan los padres (en trozos de la forma y el tamaño adecuados). En una palabra: elige qué trozo de comida quiere tocar, oler o incluso comer, también elige el tiempo que dedica a la "comida". Vale la pena enfatizar que la etapa inicial de expansión de la dieta no está destinada a llenar al niño con nuevos productos alimenticios. El objetivo es que aprenda nuevas formas, olores y sabores de la comida. Recuerda que en esta etapa sigue siendo la leche natural o modificada la que constituye la base energética del bebé.

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Sugerencias de platos BLW

Según el método BLW, los productos deben ser preparados y procesados ​​adecuadamente por los padres para que sean lo más seguros posible para el niño pequeño. Son ideales para:

  • pequeños floretes de coliflor al horno,
  • zanahoria hervida cortada en palitos,
  • calabacín al horno,
  • rodajas de remolacha cocidas.

Los productos de carbohidratos recomendados son:

  • mijo cocido o alforfón,
  • bolas de arroz, pasta o medias rebanadas de pan.

Los productos proteicos que son fáciles de entender para un niño son:

  • albóndigas de ave cocidas,
  • trozos de pescado hervido sin espinas,
  • huevo duro.

Comenzamos con la introducción de productos de uno en uno y presentamos al niño el siguiente cada dos o tres días.

Aprender a comer de forma independiente es una de las habilidades de un niño para esperar pacientemente. Entonces, dado que no tenemos que enseñarle al bebé a gatear, agarrar, gatear o sentarse de manera constante, simplemente adquiere estas habilidades de manera instintiva, entonces, ¿por qué otra cosa debería ser expandiendo la dieta y comiendo de forma independiente?

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