Los síntomas de la fertilidad.

Los síntomas de fertilidad que observa una mujer son un factor adicional que permite determinar los días fértiles e infértiles, además de calcularlos en función de la duración del ciclo. El método del calendario le permite calcular los días fértiles, pero no da certeza sobre la ocurrencia de la ovulación en un día específico. Es una buena idea observar y anotar sus síntomas de fertilidad al mismo tiempo para confirmar sus cálculos. Los síntomas de la fertilidad en una mujer ayudan mucho en la aplicación de métodos naturales de planificación familiar.

Vea el video: "Cómo determinar los días fértiles"

1.¿Cómo calculo mis días fértiles?

Los días fértiles son el momento justo antes, durante y después de la ovulación u ovulación. Se supone que los días fértiles comienzan tres días antes de la ovulación y terminan aproximadamente dos días después. También debemos recordar que los espermatozoides pueden sobrevivir en el cuerpo de una mujer hasta varios días en condiciones favorables. La fecha de ovulación debe determinarse sobre la base de varios meses de observación. Incluso entonces, sin embargo, estos cálculos pueden no ser correctos ya que el ciclo menstrual no siempre es regular y la determinación de los días fértiles se basa en predecir el momento de la ovulación. Las mujeres que optan por métodos naturales de planificación familiar para utilizarlos de manera eficaz deben tener períodos regulares y, por lo tanto, ciclos menstruales regulares.

2. ¿Cuáles son los síntomas de la fertilidad?

Los síntomas de fertilidad se pueden dividir en varios grupos:

  • síntomas relacionados con la temperatura corporal basal
  • síntomas relacionados con el moco cervical,
  • síntomas relacionados con la condición del cuello uterino.

La fase fértil significa que se eleva el nivel de progesterona en el cuerpo de la mujer. Es él quien aumenta la fertilidad de la mujer y provoca síntomas característicos. Durante la ovulación, la temperatura corporal basal aumenta en todas las mujeres (¡recuerde, sin embargo, que la fase de fertilidad comienza tres días antes!). Sin embargo, para encontrar el aumento de temperatura en dos líneas en el termómetro, lo mejor es obtener un termómetro de ovulación especial, más preciso que el clásico. La temperatura elevada no debería durar demasiado. Si una mujer no tiene un resfriado, podría tratarse de un embarazo que también eleva los niveles de progesterona y la temperatura corporal.

Otro síntoma de la ovulación y la mayor fertilidad de una mujer son los cambios en el moco cervical. El llamado moco fértil es un flujo vaginal espeso y bastante abundante que provoca una sensación de humedad en la vagina. El moco fértil ayuda a los espermatozoides a sobrevivir en el ambiente ácido de la vagina, acelera su movimiento y también contiene nutrientes que los ayudan a sobrevivir más tiempo en el cuerpo de una mujer. El moco estrogénico, o fértil, es transparente, suave y se extiende 2-3 centímetros entre los dedos. Por el contrario, el moco infértil (gestagénico) causa una sensación de sequedad vaginal, es de color amarillento o blanquecino y es pegajoso.

Otro síntoma característico de la fertilidad es el estado del cuello uterino. Se puede examinar con un dedo. El examen del cuello uterino requiere un poco de práctica, pero con el tiempo es posible evaluar los síntomas relacionados con la condición del cuello uterino con bastante rapidez. Durante la fertilidad, el cuello uterino está blando, húmedo y abierto. El cuello uterino también parece estar elevado.

Otros síntomas de la ovulación en algunas mujeres son: mejorar el estado de la piel y el cabello, así como aumentar la libido. Algunas de las mujeres que menstrúan también se quejan de dolor ovulatorio.

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