¿Pizza posparto? ¡Disfrute de su comida!

¿Qué quiere comer una mujer inmediatamente después de dar a luz? Ciertamente algo calórico y bueno. Una fundación que apoya la lactancia materna sostiene que una madre joven incluso puede llegar a comer una pizza con impunidad. ¿Qué pasa con la dieta de una madre lactante?

Vea la película: "¿Cómo arreglar una habitación para un bebé?"

La discusión sobre el menú de la madre que amamanta comenzó con una foto de una mujer publicada en una red social justo después de dar a luz, que amamanta a su bebé y come pizza con gusto. Mucha gente comentó en la publicación. Sin embargo, nadie decidió reaccionar negativamente a las decisiones de la mujer, ¡al contrario!

"Súper foto, la vida misma me recuerda a mí, excepto que mi pizza se la comió una partera", se queja una de las damas. ¡Hubo muchas declaraciones en el mismo sentido! Las madres jóvenes argumentan que después de dar a luz, solo soñaban con tener una buena comida. ¡No es de extrañar! Durante unas pocas horas de trabajo de parto natural, una mujer quema hasta 10,000. Calorías

1. Dieta de eliminación polaca

Hace unos años, casi todas las guías para padres jóvenes publicaron información de que una mujer que deseaba mantener la lactancia debía seguir estrictamente las reglas de una dieta especial. No había lugar en él para repollo, café, frijoles, chuleta frita. Sin embargo, esto está cambiando.

- Di a luz en uno de los hospitales de Bydgoszcz hace un año. Di a luz por las fuerzas de la naturaleza a las 7.00 a. M., Ya las 13.00 horas me dieron el almuerzo. Recuerdo que me compré una chuleta con chucrut. Miré el plato y le pregunté a la partera que estaba en la habitación si podía comerlo. Ella solo me deseó buena comida y dijo que debía comer sano. Y cuando le dije que tenía muchas ganas de beber algo carbonatado, me preguntó por qué no había enviado a mi marido a la tienda todavía, recuerda Michalina.

La foto se publicó en el sitio web de la Fundación Best for Babes.

Hay situaciones en las que una mujer debe adherirse a los principios de una dieta de eliminación, incluso si existe la sospecha de que uno de los componentes de la dieta de la madre sensibiliza al niño. Los alérgenos más comunes son el cacao, los lácteos y los huevos. En tal situación, se aconseja a la mujer que posponga un grupo específico de productos durante un período de dos semanas. Si los síntomas mejoran después de este tiempo, se ha encontrado el alérgeno.

Vale la pena hablar de una dieta de eliminación con un asesor de lactancia y la decisión de introducirla.

8 alimentos que vale la pena comer durante la lactancia [9 fotos]

El deseo de perder el peso que te sobra del embarazo es probablemente tu prioridad cuando se trata de dieta ...

ver la galeria

Lo único que debe recordar una madre lactante son los principios de una dieta sana y equilibrada. El cuerpo de una mujer necesita muchos nutrientes después del embarazo. Sí, de vez en cuando coger una rebanada de pizza no le hará daño, porque no afectará la calidad de la leche de ninguna manera. Sin embargo, es importante mantener ese disfrute al mínimo.

Etiquetas:  Bebé Parto Niño En Edad Preescolar