Posiciones para dormir para bebés

Poner a dormir a su bebé no es un asunto sencillo. Las posiciones para dormir no solo deben ser cómodas desde el punto de vista del niño, sino también completamente seguras. Toda madre debe recordar que un bebé recién nacido permanecerá acostado en una determinada posición durante varias horas. Por tanto, no puede ser una posición de decúbito prono, porque estar demasiado tiempo puede provocar asfixia del bebé. El sueño de un bebé recién nacido es más seguro si lo coloca boca arriba o de costado para evitar que se atragante al verter la comida.

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1. Sueño del recién nacido

Cambiar el lugar donde duerme es toda una transición para un recién nacido. Hasta hace poco, estaba acurrucado en una "bola" y estaba en el vientre apretado y cálido de su madre, ahora yace solo en una cuna grande, desde su punto de vista. Entonces, ¿cómo arreglar al bebé para que se sienta cómodo y duerma bien? En primer lugar, debe recordar que un niño no puede cambiar de posición por sí solo; la forma en que acueste a su bebé determina cómo dormirá durante las próximas horas. Para que el sueño de un bebé recién nacido sea más cómodo, debe colocarse sobre un colchón plano sin el uso de una almohada. Colocar una almohada demasiado suave puede cubrir la nariz y asfixiar al bebé. Es similar a cubrir al niño con una colcha. Si ya tiene las manijas en la parte superior, puede pasárselas por la cara. El sueño del bebé será más cómodo si hay la menor cantidad posible de cosas (juguetes, mantas o ropa) en la cuna.

2. Poner al bebé a dormir

El bebé se puede colocar para dormir en tres posiciones: boca arriba, de costado y boca abajo. Acostarse boca abajo es un excelente entrenamiento de los músculos del cuello, el cuello y los hombros para los bebés. Gracias a esta posición, puede conocer y observar el mundo que lo rodea. Sin embargo, como señalan los expertos, el bebé no debe acostarse boca abajo durante más de 15 minutos al día. Además, esto debería suceder durante el día, cuando los padres puedan vigilar al bebé. Esto se debe a que la posición boca abajo provoca dificultades para respirar: el niño pequeño se acuesta, amasando el diafragma. También puede suceder que el bebé meta la cabeza en el colchón y esto le dificulte la respiración. Los especialistas prestan atención al peligro de tal situación, porque entonces, según la investigación realizada, el riesgo de muerte súbita aumenta siete veces. En los países donde se realizaron campañas de información sobre este tema, el porcentaje de niños moribundos, el llamado muerte súbita. Por lo tanto, el sueño de su bebé será mucho más seguro si lo coloca boca arriba o de costado. Aquí hay una breve descripción de estos elementos:

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  • posición supina: esta es la posición para dormir más segura para un bebé; al poner al niño a dormir en esta posición, conviene recordar que la cabeza está inclinada hacia un lado, pues evita que el niño se atragante con la comida en caso de verterla; el bebé debe dormir en un colchón plano sin almohada hasta aproximadamente los 6 meses de edad; solo entonces se le puede colocar una almohada plana debajo de la cabeza; en el período anterior, se puede colocar al bebé una manta enrollada o una toalla debajo del colchón cuando tiene problemas para verter la comida; esta posición lo protege de la asfixia; algunos recomiendan sostener las patas de la cuna en lugar de poner una manta debajo del colchón;
  • posición de costado: los médicos recomiendan colocar al bebé de costado cuando llueve con frecuencia, porque en esta posición el bebé podrá "pasar" fácilmente la comida al exterior; Sin embargo, al colocar al niño en esta posición, recuerde no poner mantas o toallas a la espalda, ya que esto puede hacer que el niño se caiga sobre el colchón por la noche y pierda el acceso al aire después de un tiempo.

Se recomiendan otras posiciones solo si el niño está enfermo, por ejemplo, tiene displasia de cadera. Luego, el bebé debe dormir boca abajo con las piernas separadas.

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