Padres en el papel principal: tengo un hijo obeso

Chuletas, patatas fritas, rosquillas con chocolate. Tales productos son la norma en la dieta de los niños obesos. Julia a la edad de 13 años ya pesaba más de 100 kg debido a esa dieta. Soñaba con adelgazar, pero la dieta de su casa se lo impidió. ¿Por qué los padres torturan a sus hijos de esa manera? ¿No se dan cuenta del peligro?

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1. Comidas grasas

Julia comienza su día comiendo perritos calientes. El desayuno, sin embargo, no es modesto, también come sándwiches justo después de las salchichas y se riega con una bebida carbonatada. ¿Cena? Chuletas de cerdo fritas, patatas y salsa. Las verduras frescas en ensalada no se encuentran a menudo en su plato. Al igual que los cereales o el arroz. Para la cena, una gran porción de albóndigas de harina.

No es de extrañar que Julia pese más de 100 kg cuando solo tiene 13 años. - Mi gordura me deja solo y la gente me rechaza - admite la adolescente. Confiesa que sueña con perder unos kilos, ser querida y aceptada.

Julia vive con su madre y su abuela. Su actividad diaria es jugar en la computadora. - No es que no cuide de mi bebé. Voy a trabajar, gano. Julia siempre puede estar con su abuela, pero ya sabes, la abuela tiene un punto de vista completamente diferente, no entiende a los adolescentes. Además, Julia tiene su propio entretenimiento. Como resultado, cada uno de nosotros pasa tiempo solo en nuestras clases. Julia suele jugar en la computadora, admite la madre de la niña.

Una adolescente con su familia fue la heroína de uno de los episodios del programa "¡Cariño, salvemos a nuestros hijos!". Y hay muchos más adolescentes como ella en Polonia y en el mundo. Son niños que, por así decirlo, se convirtieron en víctimas de sus padres.

2. Falta de tiempo para los deportes

- Maciek nació con un peso de 4,5 kg. Desde la infancia fue un niño "grande". Y luego ... de alguna manera resultó - dice Wiktor, un padre de nueve años. Un niño que, siendo alumno de tercer grado de primaria, pesa 50 kg. - Sé que hace muy poco ejercicio y, de verdad, estoy haciendo todo lo posible para cambiarlo. Pero no puedo saltarme ciertas cosas, ¡no puedo hacer que mi hijo juegue al fútbol! Además, Maciek tiene poca inmunidad. Está a punto de sudar y una vez este año escolar pasará una semana en casa tomando medicamentos. Wiktor está nervioso.

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- El ejemplo siempre viene de arriba - dice Katarzyna Pankowska-Jurczyk, presidenta de la Fundación de Apoyo y Desarrollo, que tiene un blog para profesores de educación física. En resumen, si los padres no practican deportes, corren, andan en bicicleta o nadan, será extremadamente difícil alentar a sus hijos a que lo hagan.

Lo mismo ocurre con la comida. - La abuela cocina grasa, me da asco - dice la adolescente Julia. Y, sin embargo, la anciana todavía finge chuletas con manteca de cerdo y usa verduras solo de vez en cuando para preparar las comidas. - Intento cocinarlo magro, pero dicen que engorda todo. Tendrías que comer solo frutas, pero también engordan porque contienen azúcar, dice la abuela de Julia.

Mientras tanto, una dieta incorrecta puede causar muchas enfermedades de civilización. Por tanto, su cambio es una necesidad, especialmente en niños con obesidad. - Al principio, recomendamos un cambio de estilo de vida completo. Lo entendemos como nutrición equilibrada y actividad física. Tratamos de no utilizar el término "dieta". Se supone que es simplemente una forma racional de nutrición - enumera especialmente para WP parenting dr hab. Elżbieta Petriczko, pediatra y endocrinóloga pediátrica del Departamento de Pediatría, Endocrinología, Diabetología, Enfermedades Metabólicas y Cardiología de la Edad del Desarrollo de la Universidad Médica de Pomeranian.

Y dr hab. Paweł Matusik del Departamento y Clínica de Pediatría y Endocrinología Pediátrica, Facultad de Medicina, Universidad Médica de Silesia en Katowice, agrega: - En la receta escribo directamente: no hay dinero para comida y bebida. Si queremos conseguir un efecto, establezcamos el orden de las cosas y comuniquémoslo claramente.

Desafortunadamente, es difícil convencer a los padres de que cambien los hábitos alimenticios de sus hijos. Aunque, como señalan los expertos, las soluciones más simples son las mejores. Todo lo que necesitas es una contraseña: a cambio de una hora de actividad física, puedes pasar la misma cantidad de tiempo frente a la computadora. Deberia de funcionar.

En Polonia, más del 20 por ciento son obesos. niños. Según diversas fuentes, los estudiantes polacos aumentan de peso más rápido en Europa.

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