Extender la dieta de un bebé alimentado con biberón

Una dieta adecuadamente equilibrada de un niño a menudo se convierte en un desafío para los padres, porque además de la leche, un niño pequeño debe aprender sobre otros sabores y olores de los platos y, lo más importante, debe aprender sobre sus diversas texturas. Por eso, antes de introducir nuevos elementos en la dieta de tu hijo, conviene conocer la opinión de un pediatra y un dietista.

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1. Leche modificada

La leche modificada, al igual que las papillas para niños, los jugos de frutas y verduras se adaptan a la edad del niño en términos de su composición. Por tanto, este es el primer factor a tener en cuenta a la hora de elegir la leche. Cada leche en el paquete contiene tablas nutricionales, donde puede encontrar la cantidad de comidas por día, el tamaño de la porción se ajusta al peso del niño. Debe seguir estos patrones, pero mucho depende de las necesidades individuales del niño.

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En el caso de los bebés alimentados con biberón, el nuevo alimento sólido puede introducirse después de los 4 meses de edad. La mayoría de las veces comienza con una sopa de verduras en puré con predominio de perejil, apio y zanahorias. Algunas mamás agregan media cucharadita de mantequilla a la sopa, o tal vez 1 cucharadita de aceite de oliva. Todo debe mezclarse hasta obtener una consistencia homogénea. Los alimentos se pueden administrar en cantidades muy pequeñas al principio, ya que no sabemos cómo reaccionará el bebé a los nuevos ingredientes. Durante este tiempo, la primera fruta también se puede incluir en la dieta, y es una manzana que se puede rallar en un rallador fino, y también se puede servir en forma de jugo de puré. La dieta de una madre lactante puede basarse en ingredientes similares, solo que, por supuesto, en diferentes proporciones.

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Después de los 5 meses de edad, los padres deben comenzar a introducir el gluten en pequeños pasos. ¿De qué forma se puede administrar? Puede agregar gachas de gluten a la sopa de verduras o una cucharadita pequeña de sémola en la leche.

Después de los 6 meses de edad, comience a agregar carne o pescado cocido de alta calidad a sus comidas. Al principio, unos 10 g de carne añadidos a la sopa son suficientes. Después de los 7 meses de edad, agregue un huevo a los platos, si el niño pequeño tolera el gluten, puede darle la mitad de un huevo cocido al principio y aumentar gradualmente la porción, pero dárselo cada dos días. Cuando su niño pequeño tenga un año, puede darle el huevo entero hasta 4 veces por semana.

La dieta del niño también debe incluir frutas, compota de frutas. Después de los 10 meses de edad, el niño debe comer una pequeña cantidad de pan. Entre los 11 y los 12 meses de edad, servimos productos lácteos, como yogur natural, requesón o kéfir.

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