Seis reglas para un parto adecuado

Muchas futuras madres temen el momento del parto y lo consideran una amenaza para su propia salud y la de su hijo. Mientras tanto, un parto fisiológico es un proceso bien planeado por naturaleza, y si el embarazo transcurrió sin problemas y la mujer está en buena forma, no hay nada que temer. Todo lo que necesita hacer es escuchar a su cuerpo y confiar en sus reacciones. Aquí hay seis reglas para un parto adecuado que toda mujer embarazada debe conocer.

Vea el video: "¿Cómo prepararse para el parto?"

1. Deje que el trabajo de parto comience por sí solo

Los últimos días del embarazo suelen ser muy difíciles para una mujer: se puede sentir hinchazón, peso en el abdomen, presión sobre los órganos y fatiga generalizada. Surgen preocupaciones adicionales cuando el plazo calculado de solución ha pasado, y el niño claramente no tiene prisa por venir al mundo. Entonces, muchas mujeres solo sueñan con un goteo de oxitocina que inducirá el parto y, de hecho, sucede a menudo. Desafortunadamente, en la mayoría de los casos esto es un gran error. El bebé se desarrolla hasta los últimos momentos antes del nacimiento, por ejemplo, el período crítico de desarrollo de la sustancia blanca del cerebro a menudo termina solo en la semana 41 de embarazo. Cuando se logra la plena disposición para vivir fuera del útero de la madre, el propio bebé enviará una señal adecuada a su cuerpo y comenzará la contracción. Si falta esta señal, es posible que el bebé aún no esté lo suficientemente desarrollado. Además, el trabajo de parto inducido por oxitocina artificial aumenta el riesgo de cesárea y dificulta el inicio de la lactancia. Por eso, vale la pena tener paciencia y confiar más en las fuerzas de la naturaleza.

2. Moverse durante el trabajo de parto

La posición acostada, en la que la práctica hospitalaria le dice a la mujer que dé a luz a un bebé, es cómoda para el médico y la partera, no para la mujer en trabajo de parto. También es una contradicción con la fisiología del parto, que, después de todo, se ve favorecida por la gravedad. El bebé, correctamente posicionado con la cabeza hacia abajo, atraviesa el canal del parto gracias a la gravedad, apoyado por contracciones. La posición horizontal dificulta y ralentiza este proceso, aumentando adicionalmente las sensaciones de dolor. Así que sigamos moviéndonos y buscando la posición vertical más cómoda para ti, que te facilitará la acción del parto.

3. Obtenga apoyo

Se ha comprobado que una mujer que da a luz en compañía de una persona de confianza experimenta menos estrés y afronta la ansiedad y el dolor con mayor facilidad. El acompañante puede ser no solo esposo o pareja, sino también madre, amiga o doula experimentada. El apoyo tanto mental como físico de un ser querido facilita el curso del trabajo de parto.

Parto activo

La presencia de una pareja durante el parto natural es de gran importancia para una mujer.

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4. Evite el tratamiento médico innecesario del parto.

Los logros de la medicina salvan la salud y la vida de las madres y sus hijos, en caso de complicaciones.Sin embargo, si el embarazo fue normal, la mujer y el niño pequeño están sanos y el parto comenzó de forma natural, la medicación de rutina solo puede perturbar y obstaculizar todo el proceso. Tales procedimientos innecesarios, que todavía se utilizan en algunos hospitales polacos, incluyen, por ejemplo, conectar un goteo de oxitocina, un aparato que fuerza la inmovilización y órdenes de acostarse. Se ha demostrado que cuanto más injustificados son los procedimientos médicos, más en cascada es la necesidad de más procedimientos médicos, lo que a su vez aumenta la probabilidad de interrupción del embarazo con una cesárea de emergencia.

5. Escuche el ritmo de su cuerpo

La forma más suave y segura de dar a luz es una combinación de presión espontánea y una posición vertical (vertical). Esto reduce el riesgo de procedimientos perinatales, incisiones y lesiones perineales, dolor intenso y latidos cardíacos anormales en el bebé. Idealmente, el recién nacido debe ser desplazado de acuerdo con los sentimientos de la mujer, en lugar de las instrucciones o el recuento de una partera o un médico. Presionar de acuerdo con sus propias necesidades tampoco provoca una gran contención de la respiración, lo que podría traducirse en hipoxia fetal.

6. Después de dar a luz, esté con el bebé.

La regla más natural y saludable es el contacto ininterrumpido e ininterrumpido entre la madre y el bebé durante las primeras horas posteriores al parto, pero también en los primeros días debe ser el mayor tiempo posible. Esto permite no solo poblar al recién nacido con bacterias madre beneficiosas, sino que también proporciona una serie de otros beneficios probados. El niño pequeño está bien calentado, llora menos, aprende a succionar el pecho de manera más eficiente y tiene un nivel más bajo de la hormona del estrés en el cuerpo.

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