Trastornos del sueño en niños

Los trastornos del sueño en los niños se pueden dividir en dos categorías: los que hacen que el niño todavía tenga sueño y esté cansado a pesar de estar mucho dormido, y los que están asociados con la dificultad para conciliar el sueño. Los trastornos del sueño de un niño deben diagnosticarse y tratarse lo antes posible. Si su hijo tiene problemas constantes para conciliar el sueño, a menudo se despierta por la noche, tiene sueño durante el día, es necesaria una visita al médico.

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1. ¿Cómo pueden ser los trastornos del sueño en los niños mayores?

  • Terrores nocturnos

Este problema del sueño afecta con mayor frecuencia a niños de entre 3 y 7 años. Su bebé puede despertarse repentinamente por la noche con dificultad para respirar, latidos cardíacos rápidos y gritos. Un ataque de este tipo puede durar de 5 a 30 minutos. Este trastorno del sueño a menudo se asocia con una situación estresante. Luego debe ocuparse de un descanso adecuado y desestresarse.

  • Mojarse

Es un trastorno del sueño común en los niños. Ocurre en niños que caen en un sueño particularmente profundo, durante el cual no sienten la presión sobre la vejiga, y en niños que aún no tienen una vejiga bien desarrollada. Si la enuresis ocurre con frecuencia, consulte a un especialista

  • Apnea del sueño

Ocurre en el 3% de los niños. Es causada por el agrandamiento de las amígdalas, que bloquea el flujo de aire al inhalar y exhalar. La amigdalectomía alivia esta condición.

2. Sueño saludable del bebé

Bebe soñoliento

No todas las posiciones en las que un niño se duerme son seguras para él.

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Si el sueño del bebé es inquieto, el niño se despierta con frecuencia y no puede conciliar el sueño, la ansiedad de los padres está justificada. Si estos síntomas persisten durante mucho tiempo, consulte a su pediatra. La falta crónica de sueño adecuado en un niño es un serio obstáculo para un desarrollo adecuado. Cada niño debe dormir más de 6 horas al día. Los recién nacidos necesitan hasta 16 horas de sueño al día.Si su bebé es prematuro o está enfermo, su tiempo de sueño será más largo.

Identificar la causa del trastorno es útil para iniciar el tratamiento adecuado del trastorno del sueño de un niño. Los problemas del sueño en los niños son a menudo causados ​​por problemas respiratorios. Si le preocupa que su bebé duerma, observe cómo respira mientras duerme. ¿Está el bebé respirando fuerte? ¿Su boca se abre o ronca mientras duerme? ¿Está ocurriendo babeo? ¿Tiene los labios secos y alérgicos? Si observa estos síntomas en un niño, significa que tiene problemas con el sistema respiratorio. Los niños, incluso con enfermedades respiratorias leves, tienen dificultad para dormir.

Se estima que hasta el 90% de los trastornos del sueño no se diagnostican ni se tratan. Si tiene alguna duda sobre el sueño adecuado de su bebé, consulte a un especialista.

Ewa Janeczko

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